Pokonanie buntu dwuletniego – strategie dla zaniepokojonych rodziców.
Dlaczego występuje bunt u dwulatków? Bunt dwulatków to naturalny etap rozwoju dzieci, który występuje w okresie między pierwszym a trzecim rokiem życia. W tym czasie maluchy zaczynają zdobywać większą niezależność i chcą wyrazić swoją wolę oraz potrzebę autonomii. To często…
Praktyczne wskazówki dla bezpiecznego i zdrowego opalania się na plaży z rodziną.
Czy jest coś bardziej relaksującego niż spędzanie dnia na plaży z rodziną? Słońce, piasek między palcami, szum fal – to wszystko sprawia, że czujemy się jak w raju. Jednak aby cieszyć się tym czasem w pełni, musimy pamiętać o naszym…
Od tradycji do nowoczesności – Produkcja mleka bez laktozy
Mleko bez laktozy to produkt, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób nietolerujących laktozy lub poszukujących alternatywnego napoju. Jest to mleko, które zostało poddane procesowi rozkładu laktozy na prostsze cukry – glukozę i galaktozę. Dzięki temu osoby nietolerujące laktozy…
Ze sklepu czy domowy – jaki olej wybrać?
Skuteczna dieta wymaga odpowiedniego dopasowania tłuszczów – najbogatsze w substancje odżywcze udaje się na świeżo wytłoczyć we własnych kątach. Służy do tego wyciskarka do oleju, proste urządzenie do przygotowania najlepszej jakości tłuszczy w korzystnej cenie. Jak istotne dla człowieka są…
Dobroczynne właściwości miedzi – na czym polegają?
Miedź to wyjątkowy mikroelement, który charakteryzuje się zbawiennym działaniem na nasze ciało od środka. Niedobór tego pierwiastka wpłynie na nasze zdrowie. Rozwiązaniem mogą być kubek miedziany, które w duecie z niewielką ilością wody wystarczą, aby skutecznie temu zapobiec. Jakie jest…
Metale ciężkie w naszym jadłospisie – czy trzeba się ich obawiać?
Obciążające tkanki metale ciężkie to jedne z najbardziej szkodliwych pierwiastków dla kondycji człowieka. Potrafią przyczynić się do deregulacji immunologi człowieka, mogą wpływać na mutowanie genów, a także zniekształcić ich ekspresję, co w efekcie prowadzi do problemów autoimmunologicznych, alergii czy nowotworów….
Karnozyna w treningu sportowca – czy opłaca się ją stosować?
Karnozyna to tworzący się w neiktórych organach człowieka di-peptyd, który syntetyzuje się z β-alaniny i L-histydyny w procesie zainicjowanym przez syntetazę karnozynową z udziałem ATP. Ten typ białka znajduje sę w całym organizmie, przeważnie w miejscach, gdzie występuje najwyższe saldo…
Przygotuj skórę do opalania?
Wkrótce rozpoczniemy czas urlopowy. Atrakcyjnym aspektem sezonu letniego pozostaje zażywanie gorącego słoneczka. Aczkolwiek wypada się do wizyty na słońcu odpowiednio przygotować, by skóra nie uległa uszkodzeniu. Przed kąpielą słoneczną przyda się zastosowanie peelingu Wrażliwa skóra musi zostać dobrze wyposażona na…
Hemoroidy? Dasz im radę!
Rozmawiając o żylakach odbytu mamy przed sobą przypadłość, która nieleczona może skończyć się na stole operacyjnym. Ich pojawienie się zazwyczaj jest skutkiem spadku ruchu i trudności z nadwagą. Czy można znaleźć patent na zidentyfikowanie odczuwalnych symptomów hemoroidów i uniknięcie nieprzyjemnych…