Ze sklepu czy domowy – jaki olej wybrać?
Skuteczna dieta wymaga odpowiedniego dopasowania tłuszczów – najbogatsze w substancje odżywcze udaje się na świeżo…
Zdrowie
Dobroczynne właściwości miedzi – na czym polegają?
Miedź to wyjątkowy mikroelement, który charakteryzuje się zbawiennym działaniem na nasze ciało od środka. Niedobór…
Metale ciężkie w naszym jadłospisie – czy trzeba się ich obawiać?
Obciążające tkanki metale ciężkie to jedne z najbardziej szkodliwych pierwiastków dla kondycji człowieka. Potrafią przyczynić…
Karnozyna w treningu sportowca – czy opłaca się ją stosować?
Karnozyna to tworzący się w neiktórych organach człowieka di-peptyd, który syntetyzuje się z β-alaniny i…
Przygotuj skórę do opalania?
Wkrótce rozpoczniemy czas urlopowy. Atrakcyjnym aspektem sezonu letniego pozostaje zażywanie gorącego słoneczka. Aczkolwiek wypada się…
Hemoroidy? Dasz im radę!
Rozmawiając o żylakach odbytu mamy przed sobą przypadłość, która nieleczona może skończyć się na stole…